గతాన్ని మర్చిపోయి కొత్త జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి

 మన ప్రపంచంలో, మనం జంతువులు, పక్షులు, చెట్లు, రాళ్ళు మరియు అనేక ఇతర వస్తువుల మధ్య జీవిస్తున్నాము, కొన్నింటికి  ప్రాణం ఉంది మరియు కొన్నింటికి లేదు, జంతువులు మరియు పక్షులకు మానవుల వంటి జీవితం ఉంది, కానీ అవి  ఎక్కువ సమయం  ఆహారాన్ని సేకరించడంలో  గడుపుతాయి

మనుషులు కూడా ఆహారాన్ని సేకరించడానికి కొంత సమయం గడుపుతారు, కానీ ఇతర జీవులతో  పోలిస్తే తక్కువ సమయం, మానవులకు భావోద్వేగాలు ఎక్కువ, కాబట్టి మానవ జీవితాలు భావోద్వేగాలతో  ముడిపడి  ఉంటాయి, వారు  భావోద్వేగాల కోసంచాలా పనులు చేస్తారు, మనుషులు  స్నేహితులు, ప్రియమైనవారు, కుటుంబం,  కోసం  తమ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. ఆ సమయాలలో  కొన్ని మంచి జ్ఞాపకాలుగా మారతాయి, కొన్ని సంఘటనలు తప్పులుగా మారతాయి, కొందరు తో పరిచయం సంబంధాలుగా మారతాయి , కొంత కాలం తర్వాత ఇవన్నీ "గతం"గా మారుతాయి

 

ఈ గతం కొన్నిసార్లు మనల్ని సంతోషపరుస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు బాధపెడుతోంది, అయితే  కొన్నిసార్లు  కొన్ని జ్ఞాపకాలు మరిచిపోవడానికి  ప్రయత్నం చేస్తాము,  అలాంటపుడు వాటినుండి     మనం ఎలా బయటపడగలము

గతాన్ని మరచిపోవడం సాధ్యమేనా?

మంచి జీవితాన్ని గడపడం అంటే వర్తమానంలో సంతోషంగా జీవించడం, అంటే ఎవరైనా ఒక మనిషి  ప్రస్తుతం గత జ్ఞాపకాలతో  మంచి జీవితాన్ని గడపడం మానేస్తే, ఆ వ్యక్తి గత జీవితాన్ని మరచిపోవాలి. గత జీవితాన్ని మర్చిపోవడం అనేది  తప్పులను మరచిపోవడం, జ్ఞాపకాలను మరచిపోవడం, గత సంబంధాలను మరచిపోవడం వంటి అనేక విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది

వాటిని మరచిపోలేకపోతే, ఆ వ్యక్తి నిద్రలేని రాత్రులు, ఆందోళనలు, శాంతిని కోల్పోవడం మరియు వర్తమానంపై దృష్టి పెట్టలేకపోవడం వంటి వాటిని ఎదుర్కొంటారు, కాబట్టి కొన్నిసార్లు గతాన్ని మర్చిపోవడం చాలా ముఖ్యం,

 

మనం గత జీవితాన్ని మరచిపోవాలనే పాయింట్‌కి వస్తే, అది ఒక  వ్యక్తి మరియు వ్యక్తి అనుసరించే మార్గాలు మరియు వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్న వాతావరణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

 

గత సంబంధాలను ఎలా మర్చిపోవాలి?

 

ఒక సంబంధంలో, ఒక వ్యక్తి ఇతరుల నుండి ఏదైనా ఆశించినట్లయితే, మరొక వ్యక్తి  ఆ వ్యక్తి అంచనాలను నెరవేర్చకపోతే, ఆ వ్యక్తి గాయపడతాడు, దీనివల్ల వారి సంబంధంలో మార్పులు సంభవించవచ్చు మరియు ఇది వారి మధ్య సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కూడా దారితీస్తుంది

ఆకస్మిక విషయం వ్యక్తిని బాధపెడుతుంది మరియు వ్యక్తి ఊహించని భావాలను పొందుతాడు, కొన్ని పద్ధతులను అనుసరించడం ద్వారా వ్యక్తి అటువంటి పరిస్థితి నుండి బయటపడవచ్చు,

 

• మంచి స్నేహితులతో సమయం గడపడం

• మనల్ని మనం బిజీగా ఉంచుకోవడం ద్వారా

• ఇతరులను క్షమించడం ద్వారా

• మీరు కొన్ని సామాజిక ఖాతాలను  చూస్తే  మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేకపోతే, వారి సామాజిక ఖాతాలను దాటవేయడం మంచిది

• సొంత -అభివృద్ధి కోసం ఎక్కువ సమయం వెచ్చించడం ద్వారా ఇది సాద్య పడవచ్చు

 

ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో, కొన్ని సంబంధాలు ముఖ్యమైనవి కావచ్చు, కానీ మన జీవితాలు కూడా ఇక్కడ శాశ్వతం కాదని అర్థం చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం, కాబట్టి మన జీవితంలో ఒకరిని కోల్పోవడం మన జీవితంలో ఒక భాగం, ఇది అందరి జీవితాలలో జరిగే సాధారణ విషయం

 

మీ జ్ఞాపకాలను ఎలా మర్చిపోవాలి?

 

సూటిగా  చెప్పాలంటే "జ్ఞాపకం అనేది మనం ఈ  రోజు చేసే మంచి పని తప్ప మరొకటి కాదు, అది మనకు నచ్చితే అది రేపటికి లేదా భవిష్యత్తులో ఏదో ఒక రోజుకు జ్ఞాపకం అవుతుంది",

 

కానీ జీవితం అన్ని స్థాయిలలో ఒకేలా ఉండదు, కొన్నిసార్లు మనం కొంతమంది వ్యక్తులను, ప్రదేశాలను మరియు వస్తువులను విడిచిపెట్టవలసి రావచ్చు, విడిచిపెట్టిన తర్వాత మనం ఒక కొత్త ప్రపంచంలోకి ప్రవేశిస్తాము, అక్కడ మనకు  ప్రతిదీ కొత్తగా  కనిపిస్తుంది, మన గత జీవితాన్ని కోల్పోయిన అనుభూతి జ్ఞాపకంగా మారుతుంది.

కొన్ని జ్ఞాపకాలు మనుషులతో ముడిపడి ఉంటాయి, మరికొన్ని వస్తువులతో  మరియు స్థలంతో ముడిపడి ఉంటాయి,  అవి రోజు తలుచుకుంటూ  మనిషి వాటిని నివారించలేని  స్థితికి చేరుకుంటాడు,

 

ప్రారంభంలో, మనము  కొత్త పరిస్థితులతో బాధపడుతాము మరియు మనము  ఎల్లప్పుడూ పాత రోజులను గుర్తు తెచ్చుకుంటాము ఎందుకంటే ఆ రోజులు చాలా మంచి  రోజులు అని మనము భావిస్తాము మరియు ఆ రోజుల్లో ఉన్న వ్యక్తులు సొంత  వ్యక్తులు మరియు మనము  చేసిన పనులు చాలా మంచివి కాబట్టి ఆ విషయాలన్నీ మరచిపోవడానికి మనము అంగీకరించము.

కానీ వాస్తవానికి, మన ప్రస్తుత జీవితంపై మరియు మన భవిష్యత్తుపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మనం ఆ జ్ఞాపకాలను మరచిపోవాలి అని గమనించాలి

 

పాత జ్ఞాపకాలను మరచిపోవడానికి క్రింది కొన్ని విషయాలు సహాయపడతాయి

• మీ జ్ఞాపకానికి  ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడం

• గతం కంటే మెరుగైన విషయాలను కనుగొనడం

• అలవాట్లను మార్చుకోవడం ద్వారా

• మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా మార్చుకోవడం ద్వారా

• మీరు గతంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించిన వస్తువులను మార్చడం ద్వారా

• వర్తమానంలో మంచి కారణాలు మరియు విలువను కనుగొనడం

 

మనకు మంచి జ్ఞాపకాలు ఉంటే మంచిది, కానీ భవిష్యత్తును నమ్మడం కూడా ముఖ్యం, భవిష్యత్తులో మీకు మంచి అవకాశాలు లభిస్తాయి మరియు మీరు కొత్త స్నేహితులను కలుస్తారు, వారు కూడా మీ పాత స్నేహితుల లాగే  మంచివారు ఉంటారు అని  నమ్మాలి , అప్పుడు మీరు మీ పాత జ్ఞాపకాలను మరచిపోగలరు

 

మీ గత తప్పులను ఎలా మర్చిపోవాలి?

 

కొన్నిసార్లు మన అమాయకత్వం, తప్పుడు నిర్ణయాలు లేదా అనుకోని విషయాల వల్ల మనం కొన్ని తప్పులు చేస్తాం, ఆ తప్పులను తెలుసుకున్న తర్వాత మనం అపరాధ భావనతో  ప్రపంచంలోనే  చెడ్డ వ్యక్తులం అని  భావిస్తాము,

తప్పు చేయడం పెద్ద తప్పు మరియు దాని నుండి నిరాశ చెందడం మరియు ఆశ కోల్పోవడం మరొక తప్పుగా మారుతుంది, మనం తప్పు చేసిన తర్వాత మనం ఏమి చేయాలి

• తప్పుపై స్పష్టమైన విశ్లేషణ చేయడం

• తప్పుకు కారణాలను కనుగొనడం

• నష్టాన్ని పూడ్చుకోవడానికి ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం

 

మనం మనుషులం, మనలో చాలా మంది మన జీవితంలో ఏదైనా నిర్దిష్ట సమయంలో, మనకు తెలియకుండానే తప్పులు చేస్తుంటాము , కానీ మనం చేసిన తప్పు నుండి నేర్చుకోవాలి మరియు మనం ఆ తప్పును పునరావృతం చేయకూడదు వీలైనంత త్వరగా  ఆ తప్పును మర్చిపోయి భవిష్యత్తుపై దృష్టి పెట్టడం మనకు అవసరం